１月26日（月）に2026年最初の健康教室が開催されました。
「あなたの備えがみんなの備えに～エンディングノート～」をテーマに阿蘇市社会福祉協議会阿蘇地域包括センターの方に講話をして頂きました。
終活と聞くと少し身構えてしまうかもしれませんが、このノートは「これからの人生を自分らしく、もっと楽しむため」のものです。これまでの思い出を振り返ったり、これからやりたいことを書き出したり。それは、大切なご家族へ宛てた「世界にひとつだけのお手紙」にもなります。参加された皆さんも、お互いの思い出を語り合いながら、穏やかな表情でペンを走らせていました。
「元気な今だからこそ、伝えられる想いがある」。そんな温かい気持ちが広まったひとときでした。
皆さんも、お茶を飲みながら、ゆっくりとご自身の「これから」を綴ってみませんか？
次回開催は・・・
日時：2026年2月16日（月）13:30から- テーマ：『減塩のコツ ～美味しく・楽しく・食べる～』
- 講師：阿蘇温泉病院 看護師
- 場所：コミュニティセンターわくわく（阿蘇温泉病院向かい）
- 参加費：無料
- 申込方法：当院へお電話下さい（阿蘇温泉病院0967-32-0881：担当 藤田）
